Ruhe und Gelassenheit bei hoher Anforderung

Stressreduktion durch Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und therapeutische ätherische Öle

Der Einfluss externer Faktoren, wie beispielsweise Informationsüberflutung, beruflicher und privater Stress, sowie zunehmende Belastung durch den Alltag, belasten nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden, sondern haben auch negativen Einfluss auf die berufliche Leistungsfähigkeit. Dazu bieten wir vom 09.- 11. März 2018 ein neues Seminar an.

Das Seminar vermittelt den Teilnehmern/innen ein breites Spektrum an Methoden, mit deren Hilfe man mit Druck und Stress umgehen lernen kann. Dabei wird eine Kombination aus den Bereichen Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit angeboten. Da jeder Mensch seine eigene und sehr individuelle Art der optimalen Entspannung hat, gehen wir einzeln auf jeden Kursteilnehmer ein. Wir begeben uns gemeinsam mit Ihnen auf die Reise um Ihre ganz persönliche Entspannungsmethodik herauszufinden.

Detais finden Sie hier.